Le jiu jitsu brésilien permet à un individu de vaincre un adversaire plus fort physiquement grâce à des techniques précises. C’est un art de combat qui est de plus en plus reconnu pour son réalisme et son efficacité. Le jiu jitsu brésilien est une lutte en prédominance au sol et donc le but est de projeter l’adversaire au sol, d’évader, de contrôler ou de soumettre l’adversaire selon les situations. Les frappes sont interdites dans la pratique sportive officielle.
Dates : 4 octobre 2023 au 6 décembre 2023
Heure : Mercredi de 15h15 à 16h15
Durée de la session: 10 cours
Coût : 80$
Endroit : Gymnase
Nombre de participants : Minimum 6 et maximum 12
Responsable : Roxanne Desruisseau
Création de dessins en vue de peindre à l’acrylique pour réaliser une œuvre. Mélange des couleurs, utilisation du matériel et développement de l’artiste. Bienvenue aux débutants!
Dates : 5 octobre 2023 au 7 décembre 2023
Heure : Jeudi de 15h15 à 16h15
Durée de la session : 10 cours
Coût : 150$
Endroit : Local d'art
Nombre de participants : Minimum 5 et maximum 10
Responsable : Louise Codere
Cours de gymnastique au sol, développement des habiletés gymniques et de la confiance en soi tout en s’amusant.
Dates : 3 octobre 2023 au 5 décembre 2023
Heure : Mardi de 15h15 à 16h45
Durée de la session : 10 cours
Coût : 225$
Endroit : Gymnase
Responsable : Isabelle Giasson
La danse après l’école avec Sarah est un programme d’initiation à la danse conçu pour aider les enfants à explorer le mouvement créatif, à apprendre les bases de la danse, à exécuter des chorégraphies, à accroître leur estime de soi et à s’amuser dans une atmosphère détendue.
Avec un équilibre entre le hip hop et la comédie musicale, le style de Sarah combine la narration d’histoires avec un fond urbain. Sarah valorise l’expression personnelle, la créativité et le courage. Elle est capable d’aider n’importe quel enfant à découvrir le pouvoir de la danse. Elle encourage le travail d’équipe, le leadership et le freestyle pour aider les enfants à améliorer leurs compétences non seulement en classe, mais aussi dans la vie.
Dates : 5 octobre 2023 au 7 décembre 2023
Heure : Jeudi de 15h15 à 16h15
Durée de la session: 10 cours
Coût : 137$
Endroit : Gymnase
Nombre de participants : Minimum 10 et maximum 20
Responsable : Sarah Holmes